Появление первых признаков увядания для каждой женщины становится настоящим стрессом. Но этот процесс неизбежен, но его можно немного оттянуть. С помощью нескольких советов вы сможете продлить свою молодость.
Крепкий сон. Конечно для каждого длительность сна индивидуальна, но многие специалисты уверяют, что средне статистический сон должен длится не более 8 часов. При постоянном недосыпании появляются круги под глазами.
