Пелагея — член жюри в программе «Голос», порадовала зрителя не только удивительными вокальными данными, но и резким преображением фигуры. Однако сброшенные 20 килограммов быстро нагнали знаменитость в последующие полгода.
Что стало причиной «возвращения на исходную» и как певица борется с проблемой, узнаем сегодня.
Гастрономические срывы
На фестивале «Голосящий КиВиН – 2015» звезда появилась в черном платье, однако даже этот «трюк» не смог скрыть заметно располневшие формы. Пелагея признается, что причина набора веса кроется в гастрономических срывах, преследующих певицу на протяжении всей жизни.
Вокалистка заявляет, что не собирается впадать в отчаяние по этому поводу. Ведь главное – это вовремя осознать проблему и начать активную деятельность по ее устранению. Чем она и занимается на данный момент.
«В потери стройности виноваты близкие»
Пелагея является приверженцем вкусной пищи, поэтому часто искушается на запретные, но столь аппетитные блюда. В дополнение к природной слабости, на фигуру певицы повлияли близкие, считающие ее похудение «ненормальным». Родители звезды то и дело просили Пелагею набрать хотя бы несколько килограмм, утверждая, что от их «любимой Поли» не осталось и следа.
Знаменитость признается, что экранный образ стройной девушки действительно выглядит вдохновляющее. Однако в реальной жизни ее фигура приобрела «угловатые» формы, а чрезмерная худоба бросалась в глаза.
Первое время певице казалось, что окружающие иронизируют на тему ее похудения. Однако гардероб «не по размеру» и сниженные показатели на весах убедили артистку в необходимости набрать вес.
Как выходить из ситуации – советы от Пелагеи
Сейчас артистка активно борется с лишними сантиметрами в талии с помощью разгрузочных дней, употребляя моно продукты. Любимыми диетами является кефирная, огуречная и яблочная. Практикует звезда и детокс-методы, которые основываются на употреблении исключительно соков на протяжении нескольких дней.
В списке «запрещенных» продуктов певицы находятся следующие:
- майонез;
- хлеб;
- колбаса;
- мучное;
- сладкое;
- жареные блюда.
А что же можно?
- Основу рациона при похудении артистки составляет рыба нежирных сортов и овощи на пару.
- Она не равнодушна к гречневой крупе, которая отлично насыщает организм, при этом не ведет к отложению липидов.
На этом «секреты» стройности от Пелагеи заканчиваются.
Как говорит сама певица, эликсира похудения не существует, поэтому при коррекции фигуры необходимо обращаться к правильному питанию и занятиям спортом.
Она не пользуется хвалеными ягодами, мазями и уколами, которые по ее мнению являются лишь рекламной уловкой.
Остается полагать, что выбранные методы коррекции фигуры скоро принесут свои плоды, и Пелагея снова удивит поклонников подтянутыми формами.
