Сильно преувеличен вред от сидячего образа жизни: Ученые

0
156

Public Domain

Вред от малоподвижного образа жизни сильно преувеличен, заявили американский ученые по итогам шестнадцатилетнего исследования с участием 5 тыс. добровольцев.

Участников поделили на две группы. Одна регулярно посещала занятия спортом, а другая – вела малоподвижный образ жизни.

Как выяснилось, отсутствие спортивной активности не связано с возможными заболеваниями человека и с его ранней смертью. Однако, как отметили ученые, занятия спортом действительно помогают избежать депрессивных состояний, передает Nation News.

Новости

Related posts:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here